Hai sa ne facem un bine si sa renuntam la zahar sau sa scadem consumul (zahar=nonaliment=otrava)

Hai sa ne facem un bine si renuntam la zahar sau  sa scadem consumul (zahar=nonaliment=otrava). Sa intelegem ce se intampla in corpul nostru dupa ce consumam zahar: -fiind un glucid simplu, ajunge cu rapiditate in sange si se creaza o hiperglicemie si ce urmeaza… Urmeaza o excitatie fizica si psihica. Ne simtim bine dupa ce […]

Avantaje si dezavantaje ale consumului de zahar

Zaharul, asa cum il stim, este un indulcitor natural, extras din trestia de zahar, disponibil ca aliment, sub forma de cristale solubile care sunt de fapt carbohidrati (carbon, hidrogen si oxigen). Pe piata gasim zahar in diverse forme si culori, brut, brun, alb sau aromat, iar multe persoane considera ca zaharul brut este un zahar […]

ro_RO