Alimente care ajuta la scaderea nivelului de colesterol
Schimbarea alimentelor pe care le consumi poate scadea colesterolul si grasimile rele din sange. Adaugarea de alimente care scad LDL-ul, particulele daunatoare purtatoare de colesterol, care contribuie la ateroscleroza ce infunda arterele, este cea mai buna modalitate de a-ti mentine inima sanatoasa. Exista diferite alimente care pot scadea colesterolul din sange. Unele furnizeaza fibre solubile, […]