De ce sa consumam sucuri din fructe si legume crude ?

De ce sa consumam sucuri din fructe si legume crude? Alimentele cu cel mai ridicat potential nutritiv si incarcatura vitala de pe planeta sunt fructele, legumele, algele, nucile si semintele proaspete si e recomandat sa le consumam in stare cruda. Acestea sunt alimentele cele mai adecvate pentru organismul uman. Este esential ca dieta sa fie […]

Daca vrem vitalitate, ar trebui sa consumam fructe si legume de culoare rosie.

Fructele si legumele de culoare rosie ne ofera energie si vitalitate.Sunt bogate in licopen si antocianina, substante fitochimice care au influente benefice asupra organismului.Includerea in dieta a fructelor si legumelor de culoare rosie ajuta la:mentinerea unei inimi sanatoase,imbunatateste memoria, reducerea riscului de cancer; influenteaza benefic tractul urinar; Fructe si legume de culoare rosie: • mere […]

ro_RO