Alimente sănătoase pe care este posibil să le consumați prea mult
Tendința de alimentație curată nu arată semne de oprire și, deși este bine că oamenii se concentrează pe alegerea mai multor alimente neprelucrate (sau ușor prelucrate) aceștia au de multe ori păreri preconcepute, cum ar fi faptul că „dacă mănânci alimente curate, caloriile nu contează”. Pe măsură ce mă îmbătrânim și ne adaptăm unui metabolism […]
