Vrei sa slabesti? Te poate ajuta aronia!

Cu siguranță, slăbitul poate fi o provocare pentru majoritatea oamenilor. Uneori, pare că nu contează cât de mult exercițiu facem sau cât de bine mâncăm, kilogramele tot rămân acolo. Dar, dacă vrei să încerci o alternativă naturală pentru a-ți spori eforturile de slăbire, aronia ar putea fi soluția. Aronia, cunoscută și sub numele de afine […]

Obiceiuri la care ar trebui sa renunti daca vrei sa slabesti

Stiai ca este nevoie de 21 de zile pentru a-ti forma un obicei? Si este, de asemenea, nevoie de 21 de zile pentru a scapa de un obicei? Este important sa ne amintim ca micile schimbari pot face diferente mari, mai ales atunci cand ne dorim sa slabim. Adesea, aceste mici modificari ale alegerilor si […]