Uleiul de măsline, o sursă nepreţuită de vitamina E

Bogate în vitamina E şi aromate, măslinele, dar şi uleiul obţinut din acestea, sunt o sursă bună de acizi graşi mononesaturaţi, îţi protejează inima şi îţi oferă o cantitate importantă de vitamina E. Obţinut prin presarea măslinelor, uleiul poate varia după culoare, aromă şi aciditate, dar valoarea sa nutritivă rămane aceeaşi. Uleiul de măsline conţine […]

ro_RO