Beneficiile exercitiilor fizice regulate
Prin exercitii fizice regulate ne referim la obiceiul sanatos de a alerga in fiecare zi, a merge la sala de fitness, sau a practica un sport de placere, in aer liber, sau tot la o sala. Acest mijloc de recreere aduce si multe beneficii organismului celor care si-l adauga stilului de viata. Exercitiile fizice practicate […]