Fructele si legumele de culoare galben/portocalie

Fructele si legumele de culoare galben/portocalie contin multa vitamina C. Insa, pe langa asta, cele mai multe alimente galbene si portocaliu sunt bogate in betacaroten (un antioxidant important , se transforma in vitamina A, ajuta la vederea pe timpul noptii si contribuie la sanatatea pielii, a dintilor si a oaselor). De asemenea, fiind la granita […]

ro_RO