Cele 9 reguli de aur ale unei alimentaţii sănătoase

O alimentaţie sănătoasă şi echilibrată poate reduce semnificativ riscul de apariţie a unor boli. Iată cele nouă reguli recomandate de Societatea de Nutriţie din România pentru a evita apariţia afecţiunilor cronice printr-o alimentaţie sănătoasă:   Păstrează-ţi plăcerea de a mânca   A mânca este un aspect plăcut al vieţii, iar alimentaţia sănătoasă nu presupune ca […]

ro_RO