Sfaturi Utile Sănătate. Info Sănătate. Alimente Sănătoase. Rețete Sănătoase. Totul Pentru Sănătate.

Utilizarea indelungata a calculatorului si sindromul ochiului uscat

In ziua de azi, aproape la orice loc de munca folosim calculatorul. Odata cu avansarea tehnologiilor, petrecem din ce in ce mai multe ore in fata monitorului. Beneficiile sunt multe, plecand de la scurtarea timpului necesar finalizarii diferitelor proiecte/job-uri si pana la accesarea atator canale de divertizment online, care ne fac viata mai frumoasa. Cei […]

Avantaje si dezavantaje ale consumului de zahar

Zaharul, asa cum il stim, este un indulcitor natural, extras din trestia de zahar, disponibil ca aliment, sub forma de cristale solubile care sunt de fapt carbohidrati (carbon, hidrogen si oxigen). Pe piata gasim zahar in diverse forme si culori, brut, brun, alb sau aromat, iar multe persoane considera ca zaharul brut este un zahar […]

Beneficiile exercitiilor fizice regulate

Prin exercitii fizice regulate ne referim la obiceiul sanatos de a alerga in fiecare zi, a merge la sala de fitness, sau a practica un sport de placere, in aer liber, sau tot la o sala. Acest mijloc de recreere aduce si multe beneficii organismului celor care si-l adauga stilului de viata. Exercitiile fizice practicate […]

Extractul de galbenele – tratament rapid si eficient pentru pielea iritata sau arsa

Cu totii ne-am confruntat de mai multe ori in viata cu iritatii ale pielii, fie ca era vorba de eczeme produse de alergii la detergenti sau frig, fie ca era o rana in jurul careia pielea era prea uscata pentru a suporta un tratament local cu substante dezinfectante. Ei bine, in aceste cazuri este foarte […]

Top 5 scrub-uri organice pentru corp pe care le poți prepara acasă

Există multe motive pentru care produsele de îngrijire a pielii făcute în casă sunt mult mai bune decât cele găsite în comerț. Ele nu sunt doar ieftine și ușor de făcut, însă îți lasă și o piele catifelată și un miros extraordinar. și cea mai bună veste este că fiecare ingredient natural din produsele făcute […]

Emisiunea TV care schimba vieți

Sanatatea intregului organism este extrem de importanta, insa ” Mens sana in corpore sano”, vorba latinilor, surprinde mult mai bine ideea de sanatate. Pentru a ne bucura de o viata sanatoasa trebuie sa avem, in primul rand, o minte sanatoasa, iar aceasta se construieste inca din adolescenta. Silvia Epure, un producator TV de succes, a […]

12 lucruri interesante despre ceai

Cu totii stim ca ceaiul este una dintre cele mai populare bauturi. O savuram in orice moment al zilei, oriunde ne-am afla, pentru ca ne relaxeaza si ne creaza o stare de bine. Din urmatoarele randuri o sa afli cateva lucruri interesante despre ceai, pe care poate nu le stiai. 1. In lume exista peste […]