Top 13 alimente cu efect antiinflamator, in funcție de intensitate și caz
În funcție de intensitate și caz, inflamația poate fi benefică sau dăunătoare. Ne poate proteja…
Citește mai multCe este consumul intuitiv?
Alimentația intuitivă este o filozofie care implică înțelegerea și gestionarea semnalelor de greutate corporală și…
Citește mai multTotul despre complexul de vitamine B
Complexul de vitamina B se referă la toate vitaminele solubile în apă, cu excepția vitaminei…
Citește mai multDe ce ar trebui să mănânci unt de arahide și nuci?
Unturile de nuci și alune sunt o alternativă delicioasă la tartine sau untul de lapte,…
Citește mai multBăuturile care măresc memoria și concentrarea după-amiezile lente pot fi un adevărat obstacol
După-amiezile plictisitoare pot fi un adevărat obstacol în îndeplinirea sarcinilor zilnice, mai ales după o…
Citește mai multCum vă puteți accelera metabolismul? Accelerarea metabolismului este unul dintre obiectivele principale …
Accelerarea metabolismului este unul dintre principalele obiective ale persoanelor care fac dietă sau ale celor…
Citește mai multCe alimente ar trebui să mănânci atunci când ești obosit?
Oboseala te aduce în jurul prânzului și nici nu poți lupta cu o ceașcă de…
Citește mai mult10 alimente care nu te fac să balonezi Balonarea este adesea însoțită de durere, gaze
Balonarea abdominală apare atunci când tractul gastro-intestinal se umple cu aer sau gaz. Majoritatea oamenilor…
Citește mai multRamurile de psyllium: care sunt acestea și care sunt beneficiile ramurilor de psyllium sunt utilizate în principal …
Psyllium este un tip de fibre, care este cel mai adesea utilizat ca tratament laxativ,…
Citește mai multLoboda: beneficii, recomandări și situații în care supa de loboda este contraindicată este una …
Supa de lup este unul dintre preparatele preferate ale românilor, motiv pentru care ne bucurăm…
Citește mai multAlimentele alcaline sau acide: ce efecte au asupra organismului?
Dieta alcalină a devenit extrem de populară în ultimii ani, nu în ultimul rând datorită…
Citește mai multAlimente de top care conțin zahăr ascuns. Deși zahărul în sine nu este singurul responsabil pentru …
A mânca prea mult zahăr poate fi mai dăunător decât îți dai seama, deoarece poate…
Citește mai multAlimentele prăjite cresc riscul bolilor cardiovasculare [studiu] Consumul de alimente prăjite este legat …
Consumul de alimente prăjite este legat de un risc crescut de boli cardiace majore și…
Citește mai mult